Domenica 1 Dicembre
Oggi il cuore è stato l’organo, la zona, il campo elettromagnetico che abbiamo approfondito tramite la meditazione e lo scambio craniosacrale. E’ interessante notare come più si entra a contatto con il nostro “dentro”, in maniera molto sensoriale e percettiva e più sia facile sciogliere tensioni emotive e fisiche. Ma ancora più straordinario è la sensazione a fine giornate di intensa Quiete e Amore.
Grazie a tutti i partecipanti.
Omar
Domenica 24 Novembre
In questa giornata abbiamo posto l’attenzione sulla colonna vertebrale e sul sistema nervoso centrale, attraverso la meditazione, il craniosacrale ed esercizi specifici a coppie.
La meditazione ci ha aiutati ad “entrare” nella colonna vertebrale per percepire le sensazioni del sistema nervoso, in seguito lo scambio ci ha aiutati ad assestarci e ad approfondire l’esperienza. Nel pomeriggio a coppie abbiamo esperito come un semplice sguardo “posato” sul nostro compagno di esercizio possa attivare alcuni processi di apertura, rilascio e quiete.
Davvero una giornata intensa e armoniosa. Un gruppo meraviglioso!
Grazie.
Omar
